再没有比开车把全家人都送出去，并将每个人准时送达目的地，更令人感觉压抑的事了。如果头一天晚上没有时间准备，第二天你就会落得很远。结果是：你会筋疲力尽、衣冠不整地进入办公室。

　　下面将告诉你如何缓和紧张的早晨：

　　早起。定好闹钟，出门一小时前起床。此法适用于每个人。

　　准备好要穿的衣服。头天晚上就准备好第二天要穿的衣服。这会让你注意到哪些衣服需要熨平，哪些需要缝补，哪些只能撕破做仓鼠的床。

　　提前准备好早饭。头天晚上就准备好桌子。把牛奶倒进孩子的小水罐，把干燕麦片放在碗里，这样孩子就能在早上自己准备早饭。

　　整理好公文包。在门边上放一个架子或篮子，把孩子第二天要拿走的纸、便条和钱都放在里面。头天晚上准备好背包和公文包，并堆放在门边。

　　在过去的五年里，有超过48％的美国人愿意使自己的生活简单化。

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